Dưỡng da bằng đậu đỏ: Tưởng chỉ mịn mà trắng không tưởng

0 21

Dưỡng chất nào được tìm thấy trong đậu đỏ?

 

Đậu đỏ là nguồn thực phẩm phổ biến tại Việt Nam. Đậu đỏ có vị ngọt, béo… có thể dùng để nấu trà, làm bánh. Từ lâu, Đông y  đã biết đậu đỏ và ưa chuộng, bởi nó có khả năng giải nhiệt, lợi tiểu, giảm sưng, đồng thời giúp cầm máu hiệu quả. Nhiều người rất thành công khi sử dụng đậu đỏ để điều trị phù nề, nổi mụn, nóng miệng và nổi mề đay.
 
Đậu đỏ là vị thuốc phổ biến trong Đông y
Đậu đỏ là vị thuốc quý trong Đông y
 
Về sau, khoa học nghiên cứu và phát hiện, đậu đỏ rất giàu chất dinh dưỡng (chất xơ, đường, protein, canxi, phốt pho, chất béo, sắt). Hơn nữa, đậu đỏ còn chứa một lượng lớn vitamin B, vitamin C và Vitamin E. Với công dụng chăm sóc sứa khỏe, đậu đỏ được xếp trong nhóm thực phẩm giúp bổ máu, giải độc, kích thích chức năng tiêu hóa, kháng khuẩn và giảm cholesterol hiệu quả.
 
Điều khiến chị em quan tâm nhất, đậu đỏ còn tham gia vào các liệu pháp làm đẹp với những công dụng bất ngờ. Cụ thể, chiết xuất vitamin B có trong đậu đỏ giúp nuôi dưỡng tế bào, thúc đẩy quá trình tái tạo, giúp da mịn màng và tươi tắn hơn. Ben cạnh đó, nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ cho thấy, sự có mặt của các nhóm vitamin E, vitamin C giúp đậu đỏ trở thành “vũ khí” lợi hại chống lão hóa, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn trên da. Một lượng lớn khoáng chất có trong đậu đỏ sẽ tạo ra hàng rào cực hiệu quả trong việc kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trên da. Quan trọng nhất, thành phần giàu dưỡng chất trong đậu đỏ rất hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào da cũ, tái tạo tế bào da mới và giúp làn da trắng hồng rạng rỡ.
 

Cách dùng đậu đỏ làm trắng da

 

Đậu đỏ trong các phương pháp làm đẹp da được xay nhuyễn thành bột mịn, có thể kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên khác nữa để tăng thêm hiệu quả. Nếu muốn sử dụng bột đậu đỏ để làm trắng da mặt cũng như da body, bạn nên mua bột tại những nơi uy tín, đảm bảo nguyên liệu nguyên chất và không có chất bảo quản. Bởi nguyên liệu không đảm bảo dễ gây kích ứng da, nổi mụn… Hoặc, để đảm bảo an toàn hơn bạn có thể tự làm bột đậu đỏ tại nhà. Bằng cách, lựa chọn những hạt đậu đảm bảo chất lượng đem ngâm và làm sạch bằng nước. Lấy ra để ráo nước, sau đó đem rang chín đến khi có mùi thơm thì có thể xay nhuyễn thành bột. Bột đậu đỏ nên được bảo quản trong hộp thủy tinh, để nơi khô ráo dùng dần.
 
Rang đậu đỏ có mùi thơm sau đó xay nhuyễn tạo thành bột
Rang đậu đỏ có mùi thơm sau đó xay nhuyễn tạo thành bột 
 
Để sử dụng bột đậu làm trắng da, bạn cần chuẩn bị bột đậu đỏ và sữa tươi với tỷ lệ 1:1. Sau đó bỏ thêm 2 thìa nước cốt chanh (có thể thay thế bằng nước cam tươi). Trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn, sau khi tắm, thoa đều hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút để các dưỡng chất hấp thụ vào da, sau đó dùng nước ấm để tắm lại. Trong công thức này, bạn có thể dùng thêm dầu dừa hoặc dầu liu để tăng hiệu quả dưỡng ẩm, dưỡng trắng cho da.
 
Cách khác, bạn kết hợp bột đậu đỏ với bột cám gạo theo tỷ lệ 1:1. Công thức này bạn trộn thêm 2 muỗng dầu dừa (hoặc dầu oliu). Khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất, làm sạch da, massage nhẹ nhàng hỗn hợp trên da. Giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Bạn nên áp dụng cách tắm trắng này 2-3 lần/tuần, làn da sẽ trở nên mịn màng, trắng sáng hơn. Sau bước tắm trắng, bạn có thể thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo. Lưu ý, bạn nên bảo vệ da, tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
 
Mặt nạ đậu đỏ dưỡng trắng da hiệu quả
Mặt nạ đậu đỏ dưỡng trắng da hiệu quả
 
Bạn có thể dùng mặt nạ đậu đỏ để trị mụn, dưỡng trắng da. Nguyên liệu cho loại mặt nạ này gồm có 50g bột đậu đỏ, 1 hộp sữa chua không đường và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Tương tự, bạn cũng làm sạch da mặt trước khi thoa hỗn hợp. Lưu ý, với người có làn da nhạy cảm không nên sử dụng chanh, bởi dễ bị kích ứng. Bạn cũng có thể kết hợp bột đậu đỏ cùng với mật ong, sữa tươi không đường… sẽ dịu nhẹ, dưỡng trắng da tự nhiên.
 
 
Như Quỳnh (t/h) 
Bạn cũng có thể thích