• 6 món ăn khuya vừa giúp bạn giữ dáng vừa no bụng

    2 năm trước admin 0
    6-mon-an-dem-vua-no-bung-vua-giup-ban-giu-dang-8f5a2c3d25a9d22c8f609f4a0e67b00c284c84f7
    Theo một sô nghiên cứu, ăn khuya nhẹ bằng các loại thực phẩm giàu tryptophan, axit amino sẽ rất có lợi cho quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, chúng giúp thúc đẩy giấc ngủ khiến chúng ta nhanh chóng ngủ sâu hơn. Tham khảo 6 loại thức ăn bạn có thể “vô tư” ăn trước khi lên giường mà không lo phát phì, lại còn tốt cho sức khỏe dưới đây nhé! Sau một ngày bận rộn đầy căng thẳng, danh[...]
  • Chia sẽ -6 cách giúp trẻ tăng chiều cao

    2 năm trước admin 0
    Tăng-chieu-cao-phapriot
    Chiều cao của trẻ phát triển phụ thuộc vào chỉ hơn 20% do di truyền, còn lại tới gần 80% do các yếu tố khác như chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, thể dục thể thao… Để phát triển chiều cao của trẻ tối đa nhất, cần xác định được các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao và từ đó có những tác động phù hợp, điều chỉnh hợp lý giúp trẻ đạt được tầm vóc lý tưởng. Nh[...]
  • Không tập thể dục, chỉ cần hít thở đúng cách để giảm ngay 12kg

    2 năm trước admin 0
    khong-tap-the-duc-chi-can-hit-tho-dung-cach-de-giam-ngay-12kg-daa6f5f0cd
    Đây là cách giảm cân đang được người Nhật cực kỳ ưa chuộng đấy bạn nhé!   Khác với phương pháp giữ dáng của phương Tây, người Nhật ưa chuộng các biện pháp làm đẹp nhẹ nhàng thay vì “hùng hục” hàng giờ trong phòng tập. Do đó, biện pháp hít thở sâu đã mau chóng trở thành trào lưu giảm cân được ưa chuộng tại đất nước mặt trời mọc.   Ryosuke Miki – người khởi xướ[...]
  • Sự thật “ngã ngửa” về bài thuốc giúp hàng ngàn người lật ngược án tử ung thư

    2 năm trước admin 0
    Bai-thuoc-chua-ung-thu
    Theo phân tích của chuyên gia Đông y, bài thuốc được cho là chữa khỏi bệnh ung thư này chỉ có tác dụng nhuận trường, dưỡng nhan. Thậm chí, nó có thể sinh đại tiện lỏng.   Bài thuốc chữa ung thư chỉ từ cây lô hội và mật ong   Công thức kỳ diệu này được linh mục Romano Zago ghi rõ trong cuốn sách “Ung thư có thể chữa được”. Bài thuốc nhanh chóng được lan rộng khắp cả thế gi[...]